Cabine Sauna infrarouge
La collection de cabine sauna infrarouge
Maison Calmus vous propose un large choix de Sauna Infrarouge, Intérieur ou Extérieur, d’angle, en niche ou simplement contre un mur, nos produits sont sélectionnés avec soin par nos experts Wellness et offre une qualité de finition incomparable.
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Toutes nos collections saunas et Hammams Jacuzzi®
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Douches Saunas Hammams
Hammams
Quels sont les bienfaits des cabines sauna infra rouge ?
Les cabines de sauna infrarouge offrent plusieurs bienfaits pour la santé et le bien-être.
- Détente et réduction du stress : La chaleur douce des cabines de sauna infrarouge favorise la relaxation, aidant à réduire le stress et l’anxiété. Elle peut également aider à améliorer la qualité du sommeil.
- Détoxification : La transpiration induite par le sauna infrarouge permet d’éliminer les toxines accumulées dans le corps, en favorisant une sudation plus profonde.
- Amélioration de la circulation sanguine : La chaleur infrarouge aide à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui améliore la circulation et peut contribuer à réduire la tension artérielle. Une meilleure circulation peut aussi accélérer la guérison des muscles et des tissus endommagés.
- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : Les saunas infrarouges sont souvent utilisés pour soulager les douleurs liées à l’arthrite, aux blessures sportives, et aux douleurs chroniques. La chaleur infrarouge assiste à réduire l’inflammation et la douleur.
- Amélioration de la peau : La chaleur infrarouge peut aider à améliorer l’apparence de la peau en augmentant la circulation et en favorisant la production de collagène. Cela peut aider à réduire les rides, les imperfections et autres problèmes de peau.
- Renforcement du système immunitaire : L’élévation de la température corporelle dans un sauna infrarouge peut simuler une légère fièvre, ce qui stimule le système immunitaire et aide le corps à combattre les infections.
Il est important de noter que, bien que les saunas infrarouges offrent de nombreux bienfaits, ils ne conviennent pas à tout le monde, notamment aux personnes ayant des conditions médicales spécifiques. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer.
Quelle est la consommation d'un sauna infra rouge ?
En général, les saunas infrarouges sont plus économes en énergie que les saunas traditionnels.
Notre Sauna infra rouge Sanctuary 2 pour 2 personnes avec une puissance de 3 kW, sa consommation pour une utilisation hebdomadaire de 30 minutes (15 minutes de préchauffage et 15 minutes de séance) est d’environ 6 kWh par mois, soit 72 kWh par an.
Le coût estimé est d’environ 1,5 € par mois, soit un peu moins de 20 € par an. Si ce sauna est utilisé deux fois par semaine, la consommation passe à 12 kWh par mois (144 kWh par an), avec un coût mensuel d’environ 3 €, soit un peu moins de 40 € par an.
Comment bien utiliser une cabine de sauna infrarouge ?
Pour bien préparer votre séance de sauna infrarouge en cabine, suivez ces étapes :
- Allumez la cabine et laissez-la préchauffer pendant environ 10 à 15 minutes avant d’entrer. La température idéale pour une séance de sauna infrarouge se situe généralement entre 40 et 60 °C. Ajustez en fonction de vos préférences et de votre tolérance.
- Commencez par des séances de 20 à 30 minutes. Avec l’habitude, vous pouvez prolonger jusqu’à 45 minutes. En fonction de votre ressenti, adapter le temps.
- Une fois la séance terminée, laissez votre corps se refroidir lentement et naturellement. Pas d’eau froide. Buvez de l’eau pour réhydrater votre corps. Et une fois votre corps revenu à température normale, prenez une douche pour éliminer les peaux mortes et les toxines en surfaces.
Nous vous conseillons de commencer avec des séances courtes et d’augmenter progressivement la durée et la fréquence.
Comment choisir une cabine de sauna infrarouge ?
Pour choisir une cabine de sauna infrarouge, considérez les éléments suivants :
- Type d’émetteurs : Choisissez entre infrarouges lointains, moyens ou proches selon vos besoins thérapeutiques.
- Taille : Optez pour une cabine adaptée à l’espace disponible et au nombre d’utilisateurs (1 à 4 places).
- Matériaux : Privilégiez du bois de qualité comme le cèdre, l’épicéa ou le hemlock, traité sans produits toxiques.
- Puissance : Assurez-vous que la puissance est adaptée (1,5 kW pour une place, jusqu’à 3 kW pour plus grand).
- Fonctionnalités : Recherchez un contrôle précis de la température, des options comme la chromothérapie, et un bon système audio.
- Installation : Vérifiez les exigences d’installation et la compatibilité électrique.
- Prix et garantie : Fixez un budget et choisissez un modèle avec une garantie solide.
- Certifications et avis : Consultez les avis et vérifiez les certifications pour garantir qualité et sécurité.